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吃也要循序渐进。如果你已经为了减肥节食一段时间了，那刚刚开始就需要个过渡期。像海蒂•克拉姆这样从半流食这种慢慢推进，烫过的番茄配上3分熟的蛋，味道也许会耐人寻味，但不会毁掉你之前饿着的辛苦。海蒂•克拉姆初代天使的她身材确实丰腴些，但是S曲线依旧横行时尚圈。