长时间低头玩平板电脑 株洲5岁男孩患颈椎病

前几天，5岁男孩忠忠（化名）说自己脖子疼、肩膀酸，父母带他来到省直中医医院脊柱科检查才发现，忠忠出现了颈椎病的早期症状。同时，忠忠也是该医院今年接诊的最小的颈椎病患者。

一组数据显示，今年以来，在省直中医医院脊柱门诊就诊的患者中，儿童颈椎病有近10例，而去年全年才5例。以往，颈椎病的发病人群主要集中在中老年人，儿童正处于生长发育期，怎么也会得这种病？

案例

5岁男童抬不起头，原是颈椎病惹的祸

今年5岁的忠忠还在读幼儿园，平时最大的爱好便是玩电子产品。

“吃完晚饭后，就拿着平板电脑玩，直到睡觉。有时候低头坐在椅子上，2小时后才会起身走动。”忠忠的父母介绍，低头玩平板电脑的时间长了，忠忠就会脖子疼，有时候甚至抬不起头。

医生检查后发现，忠忠出现了颈椎病的早期症状：整个颈椎的生理曲度往相反的方向发展，颈部活动受限，头部不能后仰，也不能左右旋转。

省直中医院脊椎外科主任赵金亮分析，人体的脊柱由26节椎体组成，中间有百余个小关节，如果小关节错位发生在颈椎部位，可能引发两种后果：压迫颈部椎动脉，导致大脑供血不足，患者会头晕甚至突然晕厥；影响颈臂丛神经，进而引发上肢的酸麻胀痛。赵主任介绍，颈椎病患者早期会出现颈肩酸痛等症状，严重时头枕部和上肢也会有酸痛现象，有的还会头晕、恶心呕吐、卧床不起。

“忠忠疼了一个礼拜就来检查，算是发现及时的。”赵主任说，“儿童颈椎病”很容易产生颈椎病变，家长发现孩子有上述症状后要及时带孩子就医。“发现及时，还是能矫正过来。”

经过间歇牵引、小儿推拿和物理热敷等治疗，目前，忠忠已经“活动自如”了。

原因

长时间低头玩手机电脑，颈椎病患者趋于年轻化

赵主任介绍，“儿童颈椎病”发病的主要原因是不良的生活习惯。现在，越来越多的孩子长时间低头玩手机和电脑，容易引起颈椎疲劳，尤其是引起颈椎、颈椎肌群的疲劳。“这是孩子得颈椎病的主要病因，也是导致颈椎病趋于年轻化的最大因素。”

其次，长时间伏案学习，运动时间少，颈椎没能得到适当的活动。“不良的睡眠习惯也会导致颈椎病。”赵主任说，睡觉时切忌把枕头垫得很高。高枕使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，易发生落枕，久而久之还会造成颈部的骨骼出现形态上的改变，如生理弯曲变直、反张。

怎样预防儿童颈椎病？赵主任建议，不能躺在床上看书、看电视，不能长时间看电视、玩电脑；家长要督促孩子进行游泳、跳绳等锻炼；孩子伏案写字半小时后，家长要提醒他们抬抬头，舒展一下身体；此外，孩子的书包不应太重。

小测试

如果你家的宝贝也喜欢玩电子产品，或是长期伏案写作业，不妨看看本报为您整理的儿童颈椎病检测方法。

1让孩子脱掉上衣，自然站立，从孩子背后看两肩是否等高，两侧盆骨是否等高，头、面是否和脊柱左右两边对称。

2摸一摸颈部位置，是否有压痛点，颈部活动时会不会感到疼痛不适。

3用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，看两块肩胛骨是否在同一水平面上，有没有一边高一边低。

4让孩子弯腰，家长用中指和食指沿着脊柱突划下来，看是否能划出正常的直线。

如果孩子在上述检测方法中出现了异常情况，家长一定要及时带孩子去正规的医院进行检查治疗。