本周湖南雨日较多 降雨过程气温将逐步下降

红网长沙11月4日讯（通讯员 魏臻臻）今（4日）晨，天气晴朗，气温宜人。省气象台预计，本周内雨日较多，4至6日省内有一次降雨过程，部分地区有阵雨或雷阵雨。

据监测数据显示，3日08时至4日08时，全省平均最高气温18.6℃，较前一日19.6℃有略微降低。

据省气象台预计未来一周雨日较多，湘北降水较常年偏多。4至6日、7至10日省内各有一次降雨过程。气温前高后低，前期南北温差大，5至6日湘东南日最高气温将上升到28℃左右，7至9日受空气影响，有一次降温、降雨过程，气温下降8至10℃，湘东南局地12至14℃。具体预报如下：

4日下午到5日白天：多云，大部分地区有阵雨；南风2-3级；今天最高气温湘西16-18℃，其他地区19-21℃，明天最高气温湘东南24-26℃，湘西16-18℃，其他地区21-23℃，明天最低气温12-14℃。

5日晚到6日白天：湘东南阴天间多云，局地有阵雨，其他地区阴天有小到中雨，其中湘北部分地区大雨，局地暴雨。

6日晚到7日白天：阴天，大部分地区有小到中雨，其中湘西、湘北局地大到暴雨。

进入秋冬季节，人们应该更注重调节身体和保健养生，多喝水是保持皮肤润滑柔软以及养肺最简单的一招。秋冬季气候干燥，人体会大量损耗水分。同时，多吃胡萝卜也是非常健康营养的养生方式之一。