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哺乳期吃什么奶水营养高 首选爱与上品哺乳期阿胶糕


来源:中国网

哺乳期吃什么奶水多?哺乳期吃什么奶水营养高?哺乳期吃什么奶水质量好?母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式,研究显示,用母乳喂养的婴儿发育更为健康。那么在哺乳期吃什么奶水多?小爱姐姐(我是爱与上品哺乳

哺乳期吃什么奶水多?哺乳期吃什么奶水营养高?哺乳期吃什么奶水质量好?母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式,研究显示,用母乳喂养的婴儿发育更为健康。那么在哺乳期吃什么奶水多?小爱姐姐(我是爱与上品哺乳期阿胶糕的小编)分享下吃什么奶水多、营养高、质量好。

哺乳期吃什么奶水多、营养高、质量好?爱与上品哺乳期阿胶糕

爱与上品— 中国哺乳期阿胶糕首席品牌。产品通过传承技艺,依托阿胶古镇320个经典验方及中医资源,结合现代育婴理念精心熬制而成,提升乳汁营养的同时,快速修复女性体型,以食补抗击皮肤衰老,消除有害物质游离基的积聚,使皮肤白皙润泽。以食补乳,充分提升乳汁中婴儿成长所需的元素,通过乳汁促进宝宝的骨骼、大脑神经系统健康发育,增强宝宝的记忆力、免疫力。

哺乳期吃什么奶水多、营养高、质量好?莴笋

莴笋分叶用和茎用两种,叶用莴笋又名“生菜”,茎用莴笋则称“莴笋”,都具有各种丰富的营养素。据分析,除铁质外,其它所有营养成分均是叶子比茎含量高,因此,食用莴笋时,最好不要将叶子弃而不食。

哺乳期吃什么奶水多、营养高、质量好?豆腐

豆腐有益气和中,生津润燥,清热解毒之功效,也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以生乳。

哺乳期吃什么奶水多、营养高、质量好?花生

花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。

哺乳期吃什么奶水多、营养高、质量好?豌豆

豌豆又称青小豆,性味甘平,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用,皆可通乳。

哺乳期吃什么奶水多、营养高、质量好?茭白

茭白作为蔬菜食用,口感甘美,鲜嫩爽口,不仅好吃,营养丰富,而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。茭白性味甘冷,有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现今多用茭白、猪蹄、通草,同煮食用,有较好的催乳作用。

[责任编辑:周凌峰]

标签:哺乳期吃什么奶水 营养 首选爱

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