AA揭秘杜海涛彭于晏朴灿烈等男神瘦身秘诀

最近，杜海涛的西装写真引发网络热议，成功瘦身的他秒变型男，真正验证了那句：每个胖子都是潜力股。其实，娱乐圈像杜海涛这样的例子还有很多，毕竟没有人生下来就有腹肌，帅气英俊的男神，有可能只是甩掉了脂肪的胖子。下面小编就为大家盘点那些甩掉脂肪变男神的成功案例。

　杜海涛《真正男子汉》历练出成果

在《闪亮新主播》时期，杜海涛还是清瘦的少年形象，加入“快乐家族”后，体重随着《快乐大本营》的年龄匀速增长，在发胖的道路上一去不复返。当所有人都以为他要“胖完一生”的时候，杜海涛参加了《真正男子汉》，在众多男神的陪伴下开始了减肥之路，成功将自己瘦回正常体重，变身型男。

彭于晏半年只吃水煮餐

身材好的男星在《康熙来了》的必修课就是被小S摸肌肉，彭于晏就是其中一个，新男神彭于晏用他迷人的桃花电眼、结实的44寸腹肌，堪称完美的外型迷倒了大批粉丝。但是完美可不是天生的，看看男神最初的模样，你们还认得出来吗?

　潘玮柏每周至少出汗五小时

潘玮柏是华语歌坛不可多得的音乐才子，最近几年虽然少有音乐作品推出，但是只要出镜，依然会引发粉丝的疯狂尖叫和追捧。曾经因外貌遭受冷遇的潘帅显然深知娱乐圈的残酷生存法则，在体重控制上丝毫不敢懈怠，不仅日常饮食严格把关，每周更是至少有3次运动是连续出汗一个半小时以上，可见好身材也不是白来的。

林宥嘉服兵役带来好身材

林宥嘉正式退伍，即将回归歌坛，这对粉丝来说无疑是一个巨大的好消息，和退伍男星出现在一起的关键词永远是好身材和男人味，不过属易胖体质的林宥嘉，不知道会将好身材保留多久呢，还好男神心态好，他曾在微博发出：“平淡就是福，与发福”这样的话来回应外界对其体重的质疑。

　朴灿烈高强度舞蹈训练

EXO成员朴灿烈胖过的“黑历史”是由其亲姐姐在Twitter上爆料的。小时候的灿烈胖乎乎的，戴着小眼镜，依稀能透过婴儿肥看出清秀的五官，不过蜕变成为男神，长成面部有棱有角的花美男，也是后来成为SM公司的练习生，每天进行高强度舞蹈训练之后才有的事了。

胖不是硬伤，想办法瘦下来就行了

杜海涛在《真正男子汉》惨遭摧残，并坚持夜跑，彭于晏为了练出一身肌肉，配合高强度运动，连续半年不沾淀粉、油脂，只吃水煮餐，男神们减肥秘诀都近乎残酷，对很多人来说，这样的减肥方法并不适用，并且效仿不当就会对身体造成不可挽回的损伤。

那有没有一种减肥方法是“管不住嘴迈不开腿”也能瘦的呢?答案是：有。很多人瘦身成功都是因为AA清果，AA清果通过天然成分，将体内多余的毒素排出，保持肠道畅通，使整个身体内的机能处于一个平衡状态，减少脂肪堆积，达到减肥目的。AA时尚养生达人秀秀(微信号：xiuxiu_8023)推荐，将AA的清果和酵素搭配起来使用，事半功倍。

其实，清果搭配酵素除了能够美容养颜和减肥瘦身外，最重要的莫过于养生保健功能。现在人的身体大多都处于亚健康，明星也不例外，每天通过酵素和清果，加快人体正常的新陈代谢，从而远离疾病的入侵，可谓百利而无一害。