牙膏用得过频过多容易惹上口腔癌

口腔癌的日常预防

口腔是消化道的起始端，也是辅助呼吸的重要门户，对人类表情、语言、吮吸、咀嚼、吞咽等功能起着至关重要作用，同时也是品尝五味如酸、甜、苦、辣、咸等特殊感觉的器官。口腔癌是口腔黏膜发生的一类恶性肿瘤，是严重危害人群健康的疾病之一。日常生活重视口腔癌的预防，可以降低口腔癌的发病率，提高人们的健康水平。可以从以下几个方面来预防：

1.烟酒：烟草中含有致癌物质苯花。吸烟主要导致口腔癌，口咽癌，肺癌。吸烟的人罹患口腔肿瘤的几率比不吸烟的人要大6倍。如果吸烟的同时还大量饮酒，更增加发生口腔癌的危险性。最好不要吸烟，饮酒要适量，不要酗酒，对预防口腔癌，降低口腔癌发病率有着重要作用。

2.慢性刺激及损伤：口腔内尖锐牙嵴、残冠、残根以及不良修复体等，可以对口腔黏膜形成长期的慢性刺激，引起相应部位如舌，颊，牙龈等发生溃疡继发癌变。要及时处理口腔内残冠残根，避免不良刺激。对于口腔溃疡，如果两个星期不愈合，要及时到医院诊治。

3.紫外线与电离辐射：唇癌多见于户外工作长期日晒者；动物实验表明：270－340nm紫外线对大鼠，小鼠均有致癌作用。放射物质如X线、γ线等可诱发皮肤癌和骨肉瘤。要避免过度日晒，避免接触放射物质。对于良性病变不要采用放射治疗。

4.生物因素：主要是病毒感染，如EB病毒与鼻烟癌有关，与艾滋病有关的免疫缺陷病毒可诱发出血性肉瘤（卡波西肉瘤）、恶性淋巴瘤、口腔鳞癌等，T细胞淋巴瘤有关的人类T淋巴细胞病毒，与口腔癌有关的人类乳头状瘤病毒等。

5.营养因素：实验表明，缺乏维生素A、B2等易于诱发口腔癌、皮肤癌及涎腺肿瘤；缺铁可导致缺铁性吞咽困难综合征，可诱发上呼吸道癌，包括口腔癌；细胞内微量元素硒水平降低，发生癌瘤的易感因素增加。

6.机体免疫状态：机体的免疫监视可以起到抗癌免疫的作用，如果机体有免疫缺陷，则失去对肿瘤的免疫监视，肿瘤将发生和发展。

7.遗传因素：与口腔肿瘤有关的如多发性神经纤维瘤，基底细胞癌等为单基因遗传。癌症遗传是遗传“易感性”的个体因素，需要一定的环境因素才能发病。