综合体技能科目：耐力、速度、力量的比拼

公安特警五项，是公安部依据2005年制定下发的《公安特警队训练大纲》，并在充分调研的基础上，提炼出的五项集中反映公安特警实战需要的训练科目，即：综合体技能、特警搏击、战术射击、突击攻坚和突发事件处置战术。公安特警五项，反映了公安特警防暴处突实战需要，总结吸取了处突实战的经验和教训，汇总分析了全国公安特警队日常训练的关键环节。　　

2012年5月，公安部治安管理局专门制定了《“公安特警五项”训练科目纲要（试行）》，指导各地进行日常训练。以下为综合体技能训练科目的内容和评比办法的简介。　　

科目简介：

　　综合体技能科目是根据特警队伍承担的职责任务和工作实际，把体能、攀滑、拓展等科目内容进行科学衔接，以锻炼队员耐力、速度、力量、协调和心理等方面素质的科目。　　综合体技能科目有些类似障碍赛跑，分为男警科目和女警科目。在起点处，参赛男警需要制作渔人双结、单套环和环中环3种绳扣，制作完毕后开始穿越10米低桩网、2.4米高板、空中软网、高架速降塔、斜绳摆渡、爱尔兰高板、高低栏、拱形肋木8项障碍。完全通过障碍区后，利用避雷针攀爬至楼顶，队员自行在楼顶系下滑绳进行下滑，下滑的过程中完成空中停留并记一组数字（车牌号）。下滑至地面后开始翻滚轮胎，完成翻滚轮胎后对92式9mm手枪进行分解结合并写出所记数字（车牌号）。　　女警的项目与男警略有不同，她们在穿越障碍之后，需要利用楼梯上至楼顶，默记完数字下滑至楼底后，双手各拿一个10千克的哑铃进行4×10米折返跑，之后再进行下一环节。　　

评比办法：

　　（一）按照时间长短排名，时间短的为先。　　

（二）所有科目必须全部通过，单个科目失误或者错误的，该科目重新进行，通过后方可进入下一项科目。　

（三）队员绳扣系法错或默记的车牌号码在记录表上填写错误的降一档次。第一档排名最高，同一档次队员按照时间长短排名，计时记到小数点后2位，时间短的为先。

（四）从制作绳结开始至默写车牌结束，采用连续计时。