如何健康快速的丰胸?掌握技巧丰胸事半功倍

成年前被人说是胸部小，可以说是因为还没有发育，但是步入社会后，胸部还是和没发育一样就会被人嘲笑了，因为你的年龄在变化，胸部却一直没有变化。胸部小的女性一看到很多胸部大的女性肯定是心生羡慕。如何健康快速的丰胸呢？这是胸小女性最想知道的事情，快来看看下面这些丰胸技巧吧。

如何健康快速的丰胸一、呼吸丰胸

争取的呼吸方式除了能够给我们身体提供充足的氧气，有利于缓解疲劳，还有你想象不到的丰胸效果哦。为了提高下垂乳房的呼吸法，是通常的胸式吸法：

1、在胸前乳谷间前方10CM左右位置合掌，合掌时的肘张挺展开，视线斜看上方；2、挺胸翘首地在4秒内吸满空气，合着掌时尽量用力，肩臂自会发抖，左右肘至臂合成一字形，这是关键，切记。3、用4秒时间徐徐呼气，去力，放松，一呼一吸共享8秒，这当作一次计，呼吸8次为标准，尽可能超过8次。

如何健康快速的丰胸二、端正的姿势

中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背。因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时，应挺胸抬头，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势，不要俯卧睡，以免挤压胸部乳房而使之受罪。

如何健康快速的丰胸三、按摩丰胸

按摩可以刺激胸部组织，让乳房长大达到丰胸目的。淋浴后，MM们可以用下面的手法来进行按摩：首先双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围；之后，在双乳间做8字形按摩；每个动作重复20次。需要格外注意的是，按摩的力度要沉稳，不要使劲的搓揉；按摩的方向一定是画圈向上，不可向下揉，否则都会让胸部外扩和下垂。如果是一边乳房偏小的MM呢，则可以只对偏小一侧的乳房进行画圈按摩，以刺激生长。

如何健康快速的丰胸四、丰胸产品

单纯的按摩效果是微乎其微的，因为按摩的时候补充营养成分也是很重要的，营养加按摩是最直接、最有效的丰胸方法，也是当代女性最亲睐的丰胸方法之一。很多女性丰胸不成功的关键因素在于营养不吸收，针对这一问题，波斯丽尔(官微：bsle2800)特别研制了富含先进透皮因子的美乳霜，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍，再加上按摩促进了胸部的微循环，霜里面的营养成分就能很快的被胸部吸收了，这样营养按摩双效合一，胸部自然就慢慢的变大了，使用的时候也像睡眠面膜一样舒适自然，让你快速有效的实现丰胸愿望！

如何健康快速的丰胸？据波斯丽尔官网数据反馈显示：超过八成使用者在20天内已能感觉到乳房变的有活力，一周期后乳房逐渐增大，有明显的饱满感和坚实感，三周期后乳房轮廓、形态美化、罩杯升级1-2Cup，总有效高达98.7%。据悉，不少消费者使用3-4个周期都达到了满意效果，重拾自信的她们更是热心的将这款宝贝推荐给了身边的朋友使用，她们的感激之辞中无一不透露着同一种心声：这么好的产品应该让更多的人知道，让更多的人受益，让大家少走冤枉路。

这几个丰胸技巧不仅可以帮助胸部慢慢增大，还可以在丰胸的同时改善手臂的多余脂肪，让上半身看起来更加挺拔有形，可谓是一举三得。如何健康快速的丰胸呢？女性朋友们在睡前不要再玩手机看剧啦，不妨试试这些方法快速拥有大胸部。

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