“击鼓战癌”公益活动在长沙圆满结束
LBBC全球公益活动落地湖南，带来健康科普、健康烹饪、鼓阵表演与科学防癌理念
湖南长沙讯 2026 年 9 月 12 日，医疗工作者、生活方式医学专家、乳腺癌康复者以及社区居民齐聚长沙八方社区卫生服务中心，开展这场响应全球乳腺癌防治宣传月的主题活动，该活动隶属于全球“Let’s Beat Breast Cancer（LBBC，击鼓战癌）”公益项目。现场设置振奋人心的公益鼓阵表演、专家主题讲座、健康烹饪示范等多个环节。本次活动联动本地组织者与全球公益力量，倡导基于科学证据的乳腺癌预防、早筛理念，普及守护女性健康的生活方式策略。
长沙“击鼓战癌”公益活动现场
本次 “击鼓战癌”公益活动由美国责任医师协会（PCRM）发起，这是一家汇聚 17000 名医师的非营利健康倡导机构。该公益项目今年持续面向大众科普乳腺癌可干预的预防手段。在美国及全球多地，数十场公益集会同步开展，活动形式包含本地鼓阵表演、乳腺癌亲历者分享、植物性食品试吃、健身课程、公益礼品派发等丰富内容。
长沙“击鼓战癌”鼓阵表演
击鼓战癌（LBBC）中国区负责人、生活方式医学专家，PCRM中国宁波“生命之食”机构主任Denise Bradford（白德妮）女士表示：“乳腺癌预防不仅仅是知道什么可以降低风险。我们还需要给人们知识、实用技能和支持，帮助他们把科学证据真正转化为日常生活中的行动，这真是本次活动的意义所在。”
Denise Bradford在现场进行健康烹饪示范
今年全国癌症防治宣传周期间，有相关报道指出，目前乳腺癌位居全球女性恶性肿瘤发病首位，我国每年新发乳腺癌病例约35万，发病高峰年龄集中在45岁至55岁之间。临床统计，每年新发乳腺癌病例中大约3%~10%的患者在确诊时已出现远处转移。乳腺癌发病率从20岁以后开始逐渐上升，45~55岁达到高值。
美国医师责任协会呼吁采取以下四项经研究证实可降低乳腺癌风险的核心生活方式：
• 植物性饮食
• 规律运动
• 限制饮酒
• 保持健康体重
该套预防策略已得到美国医学会认可。美国医师责任协会主席、哥伦比亚特区医学会赴美国医学会备选代表Neal Barnard医学博士起草相关提案，旨在呼吁临床医师常态化向患者介绍可预防乳腺癌的生活方式调整方案。
湖南省健康管理协会生活方式医学专业委员会贺正华主委在活动致辞中表示：“我们提出四大防癌核心策略 —— 多吃植物性食物、保持活跃规律运动、限制饮酒、达到并维持健康体重。这不是空泛的健康口号，而是基于循证医学证据、普通人就能落地执行的健康行动指南。”
贺正华主委在活动中致辞
多项研究以及国际权威疾病预防机构同样支持这四大核心预防策略。研究证实，增加蔬菜、水果、豆制品以及膳食纤维摄入，有助于降低绝经后女性乳腺癌发病风险。美国国家癌症研究所、美国疾病控制与预防中心、美国癌症研究所等权威机构均明确指出，保持健康体重、限制饮酒、坚持日常体育锻炼，能够降低乳腺癌发病及死亡风险。
了解更多乳腺癌预防措施，并查询所在地相关活动信息，请访问LetsBeatBreastCancer.org。
美国医师责任协会成立于1985年，是一个由17000名医师组成的非营利性健康组织。该组织致力于推广预防医学、开展临床研究，并倡导提高医学研究的伦理与效能标准。
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