长沙“开学第一课”！这些热词你熟悉吗
3月5日
长沙市中小学
2026年春季开学典礼上
健康第一、雷锋精神、智能机器人等
成为热词
今年的“开学第一课”
校长书记有哪些精彩发言？
快来看看吧！
一马当先 骐骥驰骋
长沙市长郡中学校长 邓智刚
值此万象更新之际，我对同学们提三点希望：
第一，立身铸魂，以守正创新筑牢成长根基。希望你们既扎根中华优秀传统文化，抱朴守拙，筑牢做人做事的根基；又保持对未知的好奇与探索，在深度学习中提升创新能力，成长为有根有魂、能与世界对话的新时代青年，这是我们驰骋于时代浪潮的“底气”。
第二，治学求真，以厚积薄发锤炼过硬本领。希望同学们摒弃急功近利的浮躁，遵循“四时有序”的成长规律，在每一次思考中锤炼思维，在每一次实践中扎根向下，这是我们驰骋于时代浪潮的“实力”。
第三，担当报国，以骐骥之姿书写青春华章。希望你们把个人理想融入民族复兴伟业，把青春奋斗写在祖国大地上，无论是投身军旅，还是选择科研报国，都要记住：你站立的地方，就是中国；你怎样，中国便怎样。这是我们驰骋于时代浪潮的“使命”。
守朴 一种清明的生长
长沙市雅礼中学校长 王良
守朴，可从我们生命的三块基石开始。
其一，为学任事，守朴才有学问的深邃，做事的通透。甘愿以“笨拙”的诚意，去啃读一本原典的厚重；以“迟缓”的耐心，去推敲一个原理的来龙去脉；以“手作”的方式，去感知人情和物理的精深。
其二，待人接物，守朴才有关系的清澈，情感的真诚。朴是不刻意、不雕饰、不功利的人际姿态。它可能是沉默的实干而非喧嚣的表态，是笨拙的付出而非精巧的迎合。无需在场面上讲最漂亮的话，但能陪着你走最远最难的路。
其三，立志尽性，守朴才有人生的定向和热爱的聚焦。守朴不否定欲望，而是像透镜聚光一样，把生命的全部能量，从散乱喧嚣的状态，聚焦到那束最纯粹、最本质的光线上。这束光，就是你的“志”与“性”。
以诚为本 永葆赤子之心
长沙市明德中学校长 许韶歆
我今天围绕明德校训中的“诚”，与大家分享思考。
“诚”是诚心正意、真诚无贰，为人处世要以诚待人，求学问道要正视自我、坦诚不欺，胡元倓先生以诚聚才便是典范。“诚”也藏着湖湘“拙诚”密码，脚踏实地、务实担当，这也是中国科技突破的核心，我们明德各年级学子皆应勤恳拼搏。这份“诚”更契合社会主义核心价值观，是重然诺、讲信义，更是胸怀家国、忠诚使命。当下时代充满变化，青年学子难免有纠结、迷惘与艰难，愿大家守住心中梦想与信仰，扛起责任，做确定的自己。新的学期，新的起点，愿各位明德学子以真诚意念、拙诚努力、忠诚使命立身，以诚为本，永葆赤子之心，勇立时代潮头。
百廿周南传薪火 一身筋骨报山河
长沙市周南中学党委书记 陈新春
时代的浪潮，为青年学子铺就了广阔舞台，也提出了更高远的使命要求。在此，我提出三点希望：
一是向阳而生、以体强魄，做身心健康的追光者，让强健体魄为终身发展奠基；二是明德修身、以责立世，做文明担当的传承人，通过K2530班葛琳萱探访平江起义旧址、英国研学团队展现周南风采等事例，激励学生赓续红色基因；三是志存高远、以梦为马，做科创报国的逐梦人，依托创客中心、学科竞赛等平台，培养创新思维，服务科技强国战略。
蛰伏 是为了更好地奔腾
长沙市实验中学校长张桃
新学期，我想送给大家三个关键词：
一、奔腾——以行动之力驰骋旷野。奔腾不是漫无目的，而是心中有方向、脚下有力量的前行。作为“双新”示范校学子，愿你们“不用扬鞭自奋蹄”，以今日之行动奔赴明日之远方。
二、积蓄——以身心之健筑牢根基。教育部《健康学校指导意见》强调“健康第一，身心一体”。积蓄身体之健，走向操场；积蓄心灵之暖，悦纳他人。有温度的长实少年，才是真正的“文化传承者”。
三、蜕变——以实验精神重塑自我。惊蛰是蜕变，春晚宇树机器人的技术蜕变令人震撼。我校“实验”二字是嘱托更是荣耀。愿你们秉持实验精神，以每一次微小尝试，开启独属于自己的蜕变。
惊蛰启程策快马
长沙麓山国际实验学校校长 杨革非
从三个方面与大家一起探寻新学期的成长真谛：
第一，蛰伏是潜沉蓄势的智慧。寒假里同学们养精蓄锐、丰盈亲情、深耕学业，这些积淀都是成长的铺垫，将化作破土而生的力量。
第二，启程是顺时而动的醒悟。惊雷唤醒沉睡生灵，也唤醒我们对时代的认知。我们当顺应时节，找准方向，拥抱科技变革，开启新征程。
第三，策马是奋勇争先的果敢。马年象征活力与成功。面对机遇挑战，我们当以马不停蹄的干劲、一马当先的勇气，共同书写新篇章。
春风起时少年拔节
长沙市南雅中学党委书记 帅亮
同学们，健康是根，根深才能叶茂。一棵树要长得高，根必须扎得深。根扎稳了，才能经得起风雨，才能向上生长。而当千万棵这样的树连成森林，便能成为支撑家国大厦的栋梁——你们的身心越强健，未来的中国就越有力量。
“完全人格，首在体育。”健康的身体，是你登高望远的阶梯，是你乘风破浪的舟楫，更是你在这个世界上稳稳站立的地基。
而健康，从来不只是身体的强健。如果说锻炼是在为身体“培土”，那么乐观，就是在为心灵“开窗”。种子破土，需要向上的力量；草木向阳，需要光的指引。人也一样——心里有光，日子才亮得起来；心里有暖，风雨才扛得过去。
用二十一画 书写幸福的模样
长沙市第二十一中学校长 龚玉刚
万千汉字中其实藏着一份独属于我们学校的美好密码。纯粹、期待、勤奋、崛起、和睦、热情、健康、幸福——这些饱含力量与温度的词语，都是二十一画。愿我们在二十一中，以青春为墨，一笔一画，构筑起坚实而丰盈的人生。
今天，我想和大家聊聊其中的四个词。
第一个词，纯粹，要坚守纯粹的初心。真正的纯粹，不是与世隔绝，而是清醒与坚定，是在众声喧哗中守住内心的灯塔，在纷扰诱惑前坚守良知的坐标。
第二个词，健康，要拥有健康的身心。健康，是操场上挥洒的汗水，是三餐四季的人间烟火，是夜深人静时的安然入眠。它更是风雨来袭时依然挺直的脊梁，是挫折当前重新出发的那份坚韧。
第三个词，勤奋，要秉持勤奋的姿态。真正的勤奋，是深度思考、主动探索、勇敢创造。它让我们在“山重水复”中步履不停，终见“柳暗花明”。
第四个词，和睦，要心怀和睦的大爱。放眼世界，硝烟弥漫，冲突不断，我们更知和平金贵、安定弥珍。愿你们心怀悲悯、胸有伟略，在成长中明辨是非，在时代中找准方向，做心中有家国、眼中有世界的新时代青年。
在变局中涵养定力
在时代中勇担使命
长沙外国语学校 校长刘清
站在新学期的起跑线上，不妨将目光投向更广阔的世界——我们身处一个什么样的时代？又该以怎样的姿态走向未来？
放眼世界：在风云变幻中保持战略清醒。当下世界深刻复杂，作为外国语学校的学生，应利用语言优势拓宽国际视野，在风云变幻中找准自身定位，理解国家选择，保持多元思潮中的理性判断。
拥抱变革：在AI浪潮中把握时代机遇。主动拥抱技术以提升效率，同时警惕依赖、坚守独立思考，更要在人文素养与价值判断上深耕细作。
涵养格局：在时代召唤中勇担青春使命。要有“胸怀天下”的大格局，将个人的理想融入民族复兴；要有“兼济天下”的大情怀，关切人类命运共同体；要有“脚踏实地”的大作为，以今日耕耘积蓄明日力量；要有“守正创新”的大智慧，既坚守文化根脉与核心价值观，又勇于探索解决新问题。
心驰骐骥 无畏山海
长沙铁路第一中学校长 刘虹
今天，我想结合这个充满变革与机遇的时代，和大家聊聊我们以怎样的姿态直面成长，迎接未来。
锻造“防爆胎”般的心理硬气。当AI迭代加速、困惑与焦虑袭来，请把每一次挫折当作压舱石——背过的诗文、流过的汗水、体悟的艺术，终将塑造AI无法替代的人文气质与生命韧性。
练就驾驭工具的清醒头脑。技术越先进，人的主体性越珍贵。善用AI而不依赖，以扎实根基驾驭工具，让技术成为成长的羽翼，而非掩盖思考不足的外衣。
在“健康学校”中活出更好的自己。成长不是挤向越跑越窄的独木桥，而是奔赴多元可能的旷野。健康的本质，是从身体到心灵、从思维到品格的全面成长：去运动让汗水带走焦虑，去阅读让文字拓宽视野，去交流让真诚连接彼此。真正决定未来的，不是赢得什么，而是拥有持续向上的生命力——把自己活出来，而不是把别人比下去。
凝聚奋进力量 开启成长新序
长沙市麓山滨江实验学校校长 宁凯
今天以四组关键词与全体师生共勉。
“蹄疾步稳，一马当先”。学习之路无坦途，唯有以“策马扬鞭”的劲头，方能克服困难，不断超越自我。
“中国智造，文化自信”。马年春晚中，我们看到了何为“顶流审美”，何为“中国智造”。我们要扎根中华文化，从传统与创新的交融中汲取力量，涵养深沉的精神底色。
“健康第一，向阳而生”。米兰冬奥会上中国健儿顽强拼搏，同学们也应更积极地参与健康学校建设，在体育、艺术与劳动中实现身心和谐、全面发展。
“根植家国，警惕风险”。在和平与发展的时代主题下，国际形势复杂多变，希望同学们树立正确的历史观与国家观，将个人成长的“小目标”融入国家发展的“大蓝图”，以策马扬鞭的姿态共同书写新学期精彩篇章。
持“三心”筑梦，贺七秩华章
长沙市长郡湘府中学校长 蒋春华
我希望全体湘府学子都能怀抱真心、决心与仁心，走向更高远而辽阔的舞台。
拥有丰盈向上的真心，让我们以积极的心态，向阳而行。真心，是看见自我与他人的可贵，是对生活的热忱拥抱，是对世界的温柔以待。
拥有坚定执着的决心，让我们以奋斗为羽翼，逐梦不止。成长从无捷径，梦想皆由坚持铸就。真正的决心，是在漫长岁月里日复一日的笃行，是在风雨兼程中不改初衷的担当。
拥有珍爱和平的仁心，让我们以格局担使命，守护安宁。作为新时代青年，我们要树立正确的历史观与国际观，反对暴力、尊重主权、敬畏生命。
无健康 不成长
长沙市长郡梅溪湖中学校长 何俊
今天，我想和大家分享三点思考：
第一，身心健康是成长的“压舱石”，没有健康的体魄，再美的蓝图也无从落笔。
第二，阳光心态是成长的“导航仪”，没有健全的心智，再顺的风帆也会迷失方向。
第三，良好生态是成长的“营养剂”，没有协同的守护，再好的种子也难以发芽。
时代召唤我们不仅要拥有聪明的头脑，更要具备强健的体魄、坚韧的意志和健全的人格，我希望，从这片校园走出去的你们，是健康的、阳光的、充满生命力的。
胸怀家国 步履不停
湖南师大附中梅溪湖中学校长 张志
我们所处的时代，充满了前所未有的机遇和挑战。在这样的时代背景下，教育何为？学校何为？我们又当如何成长？
第一，珍惜和平，懂得为何而读书。我们不是生活在和平的时代，我们只是生活在和平的国家。我希望你们“为什么而读书”的答案里，也有“守护这片土地的安宁”的使命与担当。
第二，拥抱变革，敢于做时代的弄潮儿。2026年的央视春晚展现了中国机器人产业的跨越式发展。我希望你们像那些春晚机器人背后的研发者一样，用智慧和创新，去定义未来。
第三，时不我待，明确如何惜时奋斗。这学期实际教学天数不到90天，“最短学期”考验的是时间管理能力。时间的厚度，在于你是否是那个跑在时间前面的人。
以梦为马 做科学报国的追光者
长沙市周南梅溪湖中学校长 吴伟
刚刚过去的寒假，是一个“科技感”拉满的假期。宇树机器演绎侠义之风；AI技术活化十二花神，中国科技全程护航米兰冬奥赛场。作为“全国文明校园”“全国中小学科学教育实验校”的学子，我们当以怎样的姿态，策马扬鞭，奔赴前程？我想答案就是：做科学报国的追光者！希望同学们：骐骥一跃，以“好奇心”叩响科学之门；骏马驰骋，以“科学观”重塑奋斗之策；龙马致远，以“报国志”照亮前行之路；快马加鞭，以“少年行”奔赴成长之约。
做一个学会学习的人
长沙市长郡滨江中学校长 石东妮
希望同学们做善于学习的人，在新的一年里：
涵养求知若渴的学习情怀。我们要以书本为友，以朋辈为师，以生活为课堂。
锤炼勤学善思的学习本领。真正的热爱是向光而行，亦是永不言弃，不断超越可以锻造奇迹。
秉持守正创新的学习态度。科技浪潮奔涌向前，智能化、数字化正在深刻改变世界。湖湘儿女素来有“心忧天下，敢为人先”的担当，长滨学子更应紧跟时代步伐，主动拥抱变化。
每一个你都是美的存在
国防科大附中校长 赵慧勇
在这充满希望的新学期起点，我想和大家分享一个温暖而有力的话题：每一个你都是美的存在。
今年春节，AI机器人惊艳亮相，它们在舞台上跳起街舞，动作精准、队形整齐，行云流水般的技术令人赞叹。但是机器人舞蹈少了一种真正打动人的东西。
我更愿意看的，是人的舞蹈。人的每一次舞动都独一无二，因为那是生命在绽放——哪怕动作不那么标准，但那一张张纯真的笑脸，那自然舒展的身体，那丰富变化的情绪，那彼此交汇的目光……这些从生命本身喷薄而出的美，才真正打动人心。
同学们，这正是我想告诉你们的：每个人，都是世界上独一无二的生命个体，是宇宙间了不起的奇迹。无论你身处何地，无论你正经历什么，请记住——生命本身就是一种美的存在。每一个你，都散发着属于自己的光芒；每一个你，都值得被看见、被珍视、被欣赏。
健康打底 创新为翼 以奋斗赴山海
长沙大学附属中学校长 王唯之
健康打底，这是成长最坚实的底色。先做健康的人，再做优秀的人，健康的身心，才是你们对抗一切挑战、书写成长篇章的底气。
创新为翼，让你拥有不被定义的人生。新时代的健康少年，不能做等待灌输的“接收器”，更要做主动探索的“开拓者”。愿你们都能守住这份好奇心、求知欲，让创新成为你们成长的翅膀，带着你们奔赴未来，看见更广阔的世界。
以奋斗赴山海，用拼搏致敬未来。奋斗不是拼命蛮干、熬时间傻干、拼体力乱干，而是有目标、有协作、有底线的实干、巧干；奋斗也可以不是孤勇奋战，而是在合作中成就自我，在历练中收获成长。
奋发、创新、健康 在希望中生长
湖南省地质中学党委书记 李亮
今天是3月5日，也是“向雷锋同志学习”题词发表63周年。作为新时代青年，我们要传承雷锋精神，做一颗永不生锈的螺丝钉，为民族复兴贡献力量。
在这个科技日新月异的春天，宇树机器人用灵动招式演绎中国功夫，展现着创新的蓬勃力量。作为全国科学教育实验校的一员，我们当培育科学素养，学习李四光先生“蔚为国用”的志向，以科技守护和平、开创未来。
龙驹沐春风 健康创美好
长沙市一中城南中学校长 徐国鸿
不久前，教育部高规格召开“健康第一”工作部署会，骏马欲行千里，必先筋骨强健；少年欲担大任，必先身心康健。
希望你们：以龙驹精神，持锻炼之恒，热爱运动，养成习惯，强健体魄。以龙驹精神，立报国之志，热爱学习，奋进不已，笃行致远。以龙驹精神，创生活之美，热爱劳动，勇于探索，幸福快乐。
新学期，学校也将以健康学校建设为引领，我们将高质量落实每天综合体育活动时间不低于2小时，持续深化心理健康教育。
“少年雅洋”和“雅洋少年”
长沙市雅礼洋湖实验中学校长 侯朵朵
今年雅洋即将迎来建校十周年。从筚路蓝缕到屡创佳绩，雅洋始终怀揣少年之心，向阳而生，在坚守与精进中拔节成长，这便是“少年雅洋”。
而“雅洋少年”，是校园最生动的风景。我认为，雅洋少年当兼具野蛮体魄与文明精神。野蛮体魄，是以强健之躯承载丰盈之魂，热爱运动、阳光坚韧；文明精神，是知礼向善、品行端正，于细微处见修养。
少年雅洋与雅洋少年，彼此成就。站在2026年新起点，愿我们怀揣少年气，葆有进取心，强体魄、明精神、修品行、长本领。
以青春赴山海 以初心向未来
长沙市雷锋学校校长 王毅
愿大家以雷锋精神为魂，将向善向上融入日常，做温暖他人的雷锋人；以创新精神为翼，保持好奇、勇于探索，让青春在科创中闪光；以奋斗精神为桨，学习冬奥健儿的坚韧品格，秉持钉钉子精神脚踏实地、奋勇争先。
马年奋进正当时，雷锋精神永不过时。让我们在新时代的广阔天地中绽放光彩，用奋斗书写属于我们的精彩篇章！
沐雷锋之光 守健康之基 做奔腾骏马
长郡双语实验中学党委书记 黄宁
站在“十五五”开局的新起点，我希望同学们以健康为根基，以雷锋为榜样，以骏马为姿态，修好“四颗心”，争做奔腾千里马：
一修奉献之心，以健康身心践行雷锋精神。坚持规律作息、强健体魄、阳光心态，在志愿服务中传递善意，在弯腰行动中守护校园，在“快乐劳动节”中担当责任，让青春在服务集体、温暖他人中绽放光彩。
二修钻研之心，以“钉子精神”深耕成长之路。学习雷锋挤时间、钻业务的执着，保持劳逸结合、勤学善思，用专注对待课堂，用认真对待学业，用坚韧克服困难，把身心健康作为学习进步的坚实保障，在日积月累中厚积薄发。
三修创新之心，以青春活力拥抱智能时代。借助学科节、科创赛大胆尝试、勇于突破，以健康向上的姿态探索未知，书写新时代青少年的创新精彩。
四修奋斗之心，以骏马奔腾之志扛起时代担当。以强健体魄、坚韧心态直面挑战，将个人理想融入国家发展，在“十五五”新征程上奋勇争先，用奋斗诠释青春最美的模样。
以热爱奔赴山海 以奋斗飞驰人生
长沙市明德华兴中学校长 胡建郭
站在新起点，我提出三点希望，与大家共勉：
第一，心怀热爱，做志存高远的追梦人。将个人理想融入时代洪流，在新征程上一马当先，朝着光明未来笃定前行。
第二，勤学笃行，做脚踏实地的实干家。学习从无捷径，唯有全力以赴，方能不断超越自我，快马加鞭奔向卓越。
第三，坚守初心，做勇于担当的奋斗者。以榜样为力量，锤炼坚强意志，在顺境中不骄不躁，在逆境中顶压前行，以龙马精神迎接每一个挑战。
守驽马之志 骋骐骥之程
长沙市湘郡培粹实验中学校长 王星
“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍”，天赋固然可贵，但普通“驽马”亦可凭后天努力蜕变为千里“骐骥”，关键在于三重修炼——坚持、聚力、突破。
坚持，是“绵绵用力，久久为功”的韧劲。即便前路迷茫，也要“半米也好，只要一直在向前”，学习如煮水，99度未沸，唯持续加热方能沸腾。
聚力，是“珍视平台，不负所托”的清醒。 千里马需草原，学子需平台——国家、家庭、学校、班级皆是成长沃土，唯有凝聚各方之力，方能向上生长。
突破，是“迎难而上，敢为人先”的勇毅。 突破不仅在于技术，更在于认知与态度。拥有优越学习条件的学子，更应拒绝“不敢突破”，用行动定义不可能。
愿你拥有强壮健康的体魄
长沙市中雅培粹学校党委书记 严莹
时代正在用最明确的声音告诉我们：健康，才是人生真正的起跑线。“健康是1，其他都是0”。新的一年里，我们该如何真正“动起来”呢？
第一，把运动变成小习惯，而不是大任务。不需要等到“风和日丽再大干一场”，想锻炼的人，无处不是运动场。
第二，找到属于你的“1+X”运动套餐。选择一项自己热爱并擅长的运动坚持下去；同时，也尝试涉足其他项目，形成你的专属组合。
第三，用运动精神滋养自己的人生态度。不需要跑得最快，但可以比昨天多坚持一百米；不需要跳得最高，但可以每天多做一个引体向上。这种体育精神，和做人做事做学问，本质相通。
智造时代 不可替代的“心”力量
长沙市南雅梅溪湖中学校长 虢志宇
身处数智时代，我们该怎么办？送给大家三句话：
第一句送给同学：未来已来，你准备好了吗？机器人能解题，但解不开从未遭遇的困局。真正的竞争力，是独立思考、心有韧性、永葆好奇。新学期，别只做知识的容器，要做会思考的人。
第二句送给老师：时代变了，但你们的价值从未如此重要。 AI能批改试卷，却觉察不到孩子的内心。请拥抱技术，但更要用人性的光辉，点亮育人使命。
第三句送给全体师生：在不确定的世界里，做一个确定的自己。 去读一本好书，去真诚交友，去坚持热爱，去关心身边的人。这些，才是技术永远无法替代的“心”力量。
学雷锋精神 做民族脊梁
长沙市麓山梅溪湖实验中学校长 彭云
63年前的今天，毛泽东同志题词“向雷锋同志学习”，让雷锋精神成为民族精神谱系的重要部分。今天我围绕三方面与大家交流：
其一，雷锋精神是“向上”与“向善”的完美统一。“向上”是一种生命态度，意味着主动选择一种充满活力、希望和成长性的生活方式。“向善”是一种价值的追求，根植于传统的“仁者爱人”“立己达人”思想。
其二，雷锋精神与学校文化一脉相承，深度契合。“螺丝钉精神”诠释了“学会生存”的至高境界，让生存有意义、有价值。服务人民的追求彰显“学会关心”的内核，不是居高临下的施舍，而是发自内心的平等尊重；不是一时的善举，而是融入日常的价值选择。
其三，传承雷锋精神要践行“三个永”的行动准则。永远笃定，坚守本心与方向；永不放弃，以坚韧扎根成长之路；永远成长，永葆进取之心，以勤学笃行积蓄报效家国的奋进力量。
以健康滋养幸福人生
长沙市雅礼实验中学校长 吴志勇
作为青春激扬的学生，强健的体魄，阳光的心态，向上的精神，向善的品格，这才是我们完整而丰盈的健康。
健康是身心俱安，是规律作息、坚持运动的自律，是直面挫折的坚韧与从容，它不仅关乎个人幸福，更系家国担当。新学期，学校将升级运动设施、丰富赛事活动，完善心理健康教育体系，努力让每位学子被看见、被温暖！
奋楫扬帆正当时 行远自迩向未来
长沙市长郡智谷中学校长 吴胜军
新学期，我对大家有三点期望：第一，以惊蛰之雷唤醒自信与志向，明确自己的成长目标，大胆突破舒适区。第二，以惊蛰之雨滋养方法与行动，将长远规划分解为每日计划，在反思与钻研中稳步前行。第三，以惊蛰之耕锤炼品格与精神，像农人春耕一样，用认真、坚持、责任去耕耘每一天。
春雷已响，时不我待。让我们珍惜大好春光，以目标为方向，以方法为舟楫，以实干为风帆，在这片沃土上共同成长。
让每一道光 都闪耀在自己的赛道上
长沙财经学校党委书记 文孟飞
在这个人人皆可出彩的时代，我想以“实干”为核心，用三个关键词，与老师、同学们共勉，共话新学期的期许。
第一个词：自信——从相信自己“能发光”开始。职业教育不是“备选赛道”，而是“特色赛道”；你们的人生，从没有“标准答案”，只有“专属答案”。每个人的起点不同、方向不同，但努力的价值相同，发光的权利相同。
第二个词：坚守——以咬定青山的恒心“蓄光芒”。请记住：没有一蹴而就的成功，只有日积月累的坚持。轻视重复，就是放弃成长；厌倦平凡，就难抵不凡。所有闪闪发光的人生，都藏在日复一日的坚守里！
第三个词：担当——把个人本领融入时代“聚光芒”。无论身处何方、从事何种职业，每一个奋斗的岗位，都是报效国家的阵地；每一次专业的精进，都是回应时代的答卷；每一个技能人的成长，都是国家发展的力量。
凝心聚力 共谱新章
长沙市电子工业学校校长 刘永红
站在充满机遇与挑战的新起点，我希望全体同学以“铸魂、强技、奋斗、健康”为航标。
一、铸魂：胸怀家国天下，立信仰之基，让青春与时代同向同行。希望全体同学将个人理想的坐标，精准锚定在国家发展的经纬之中，把青春的澎湃热血，融入民族复兴中。
二、强技：练就过硬本领，立成长之基，以实干回应时代之问。同学们既要有仰望星空的高远理想，也要有脚踏实地的笃行实干；既要有洞察趋势的前瞻视野，也要有深耕专业的匠人情怀。
三、奋斗：勇担时代使命，立青春之志，用拼搏书写人生华章。希望全体同学以坚韧不拔的毅力、敢闯敢拼的锐气、追求卓越的志气，直面学习中的挑战。
四、健康：涵养身心之本，立成事之基，让生命之树向阳而生。希望同学们在追求学业精进的同时，也要走出教室、跑向操场、拥抱阳光，以强健的体魄和饱满的精神，承载更广阔的未来。
讲安全 守规范 筑健康
向高品质成长进发
长沙航天学校校长 廖万忠
2026年央视春晚的舞台上，30名世界技能大赛获奖选手用5秒的技能展示、数年的勤学苦练，诠释了“三百六十行，行行出状元”的深刻内涵，让全国观众看到了技能人才的平凡光芒与卓越追求，这正是我们中职学子高品质成长的最好榜样。希望同学们以春晚世赛选手为榜样，以“四个特别”的航天精神为引领，精益求精，练就过硬的职业本领，让自己成为适应时代发展、契合产业需求的高素质技术技能人才。
以梦为马驰星途 以行逐光跃春山
长沙汽车工业学校党委书记 赵忠科
愿你们一马当先，在思考中破茧。AI时代，独立思考、深度思辨是人类最珍贵的能力。不做标准答案的“搬运工”，争做求知问题的“发起人”，让头脑永远充满好奇，成为知识的主人。
愿你们马不停蹄，在奋斗中逐光。苏翊鸣的荣耀源于无数次跌倒与爬起，学习亦如越野赛，唯有坚持方能抵达高峰。高一夯实基础，高二稳扎稳打，高三全力冲刺，以韧性跑好每一段征程。
愿你们马到功成，在超越中蜕变。真正的成功是超越旧我——像世界职业院校技能大赛冠军般精益求精，在重复中打磨极致。新学期，以“超越自己”为目标，勇敢踏出舒适区，成就更好的新我。
跑出自己的辽阔
长沙市西雅中学校长 陈奇林
马年之春是出发的季节，也是奋蹄的时刻。真正的骏马，既要步履如风，更要行稳致远。把教育看得更长远些，把目光投向比分数更远的远方，把心血倾注于生命成长的长河，把教育铺展成一场贯穿一生的远行。我们不必用统一标尺丈量每一个鲜活的生命，而是让每一位同学在成长路上，学会思考、学会坚持、学会善良、学会担当，在日复一日的耕耘中，沉淀品格、丰盈内心、增长本领，最终跑出自己的辽阔！
精进成长：做悦纳自我、自强向上的长特少年
长沙市特殊教育学校 党委书记 聂兵
今年的开学第一课，我想和你们分享一部讲述聋人真实故事的电影《震耳欲聋》，片中那些沉默却有力的画面深深触动了我。今天，我想从这部电影出发，和同学们交流几点感悟。
公平正义是社会的规则。电影中有句话我特别想送给大家：“弱肉强食不是社会规则，公平正义才是社会规则。”当遭遇不公时，不要觉得自己低人一等。公平是我们生来的权利，要像电影中的聋人一样，勇敢站出来，让世界看见我们的存在。
自强不息是发声的勇气支撑。电影的主角李淇用他的成长告诉我们“这个世界不会有什么救世主，只能自己做自己的英雄。”同学们，学好本领，然后大胆地让身边的人知道：我在，我有想法，我有力量。
悦纳特殊是成就自我的现实基础。电影的主人公在聋人家庭长大，曾拼命想逃离那个世界，后来才明白：那里恰恰是给予他最多力量的地方。接纳自己，世界才会接纳你。接纳自己本来的样子，才能拥抱这个世界。
像骏马一样奔跑 不负春光
长沙市实验小学校长 余理
我想送给大家三句话，愿它们如三颗种子，在你们心中生根发芽、开花结果。
第一句话：像骏马一样奔跑，不负春光。学习的路上没有捷径，成长的途中必有风雨。但请相信——那些你早起的清晨、那些你坚持的瞬间，终将把你带到想去的远方。
第二句话：像春风一样温暖，传递善良。在我们实小的校园里，学雷锋从来不是遥远的故事。同学有困难，主动伸援手；校园有纸屑，弯腰捡起来。让爱心接力在实小代代相传，让温暖成为我们共同的底色。
第三句：像种子一样向上，向阳生长。每天多跑一圈步，每天多看一页书，每天多写一个字，每天多帮一个人——这些看似微小的坚持，终将让你长成最好的自己。
