省心不减团圆味 长沙年轻人这样搞定年夜饭

春节临近，年味渐浓，长沙各大商超迎来采购高峰。

与以往全家总动员、从早忙到晚的传统筹备方式不同，如今在长沙，越来越多的年轻家庭正采用一种“半自制”的新模式来操办年夜饭。核心硬菜依赖商超提供的便捷解决方案，辅以亲手烹饪的几道小菜或汤品。

这种融合了“外购”与“自烹”的智慧，重新定义了年夜饭的呈现形式。

　商超便捷型菜品走俏

2月7日，侃财君在盒马鲜生华创国际店看到，入口处精心布置的“年菜专区”人气颇旺。

货架上，从寓意吉祥的佛跳墙、梅菜扣肉到口味新潮的香辣蟹，各类半成品礼盒与单独包装的硬菜一应俱全，价格从几十元到数百元不等。除传统菜式外，店内融合口味、小份装、健康配方成为新卖点。

（2月7日，盒马鲜生华创国际店精心布置的“年菜专区”。侃财君摄）

店内正在补货的销售人员王女士告诉侃财君，“来买的很多是年轻人，图个方便，也划算。”她指着快空了的货架说。

在河西山姆会员店，侃财君观察到，不少年轻消费者在选购时，不只比较价格，还会仔细查看配料表、保质期与冷藏要求。山姆店内正在挑选食材的“00后”大学生刘运达告诉侃财君，今年他选择购买几份搭配好的半成品菜。

（河西山姆会员店内售卖的半自制香辣烤鱼。侃财君摄）

刘运达介绍，还会另外买些新鲜蔬菜清炒，或是在现成菜肴的基础上，加点自己的创意调整口味，让这顿饭既保留了“下厨”的仪式感，又大幅降低了操作门槛。

年轻人轻松备餐，年味不减

当年轻人开始主导年夜饭的餐桌，围绕“轻松年夜饭”的产品链也在不断延伸。

在供给端，为适应家庭“半自制”需求，食品企业推出的年菜产品日趋精细化与场景化。

从早期的简单速冻，发展为现在涵盖即烹（已调味、需短时加热）、即热（完全做熟、简单复热）、即配（净菜搭配酱包）等多种类型，为消费者提供梯度化的便捷选择。

艾媒咨询数据显示，2025年中国半自制菜市场规模预计达4850亿元，同比增长33.8%，增速显著高于传统食品行业。

（盒马鲜生华创国际店售卖的自制菜品。侃财君摄）

在零售端，商超的角色也从单纯的食材贩卖者，转变为“年夜饭解决方案服务商”。

无论是盒马还是山姆，都将年菜专区设置在醒目位置，提供礼盒化、套餐化陈列，如4-6人、8-10人家宴套餐设置。线上美团、叮咚买菜等平台不仅提供丰富的半成品套餐，还配套推出名厨教学视频、定制化食谱甚至厨具短期租赁服务，构建了“买、学、做”一体化的消费场景。