城市让生活更美好。
红网时刻新闻记者 余雅琴 杜放 长沙报道
打开各大社交软件,输入“20分钟”这个关键词,你会看到与这20分钟相伴相生的热门词条——公园。据携程数据显示,今年清明假期,公园类景区搜索热度同比2023年增长超30%,这个最平常不过的生活场所,一跃成为2024的春日“代言人”。
公园20分钟效应在今年成为人气热词。
从citywalk到户外露营再到徒步,人们总是在试图脱离世俗的物理空间、社交关系捆绑,转而寻求城市以外、自然之中的自己。而如今被称为“打工人自救指南”的公园20分钟效应,让人们不必向远方的山涧赶路,高楼大厦以外就能“复得返自然”。
那么,到底什么是“公园20分钟效应”?这一概念源于《国际环境健康研究杂志》的一项研究,该研究表明,每天在户外待上一小段时间能够让人感到更加快乐。即便不做运动,只是每天到公园待上20分钟,也能让人状态更好。
《国际环境健康研究杂志》的一项研究表明,即便不做运动,只是在公园待上20分钟,人的精神状态也能获得显著提升。
在媒体行业工作的施女士对“公园20分钟效应”十分认可。她表示,自己经常会去小公园或湖边散步,“因为打工人的白天都被工作占据了,失去了与自然的连接和享受闲暇的能力,常年对着电脑码字,在公园将视线从电脑和手机屏幕转移到绿树、青草和鲜花,这类没有‘天花板’的地方,真的能缓解工作上的疲惫紧张。”
同样,热爱摄影的都女士也是“公园20分钟效应”的忠实粉丝。她表示,找个草坪坐着看日落晒太阳是她放松的秘诀。而最让她们欣喜的是,在长沙,逛公园非常的便捷。“家门口就有几个公园”是长沙人天然拥有的“社交货币”。
长沙城市公园建设为广大市民游客提供一批可搭建帐篷、休闲游憩的“微度假区”。
“四季有花香,一步换一景。”近些年,随着长沙城市公园建设按下加速键,绿地越来越多。去年7月,长沙市城市管理局公布了首批开放共享城市公园绿地试点名单,共计10处城市公园绿地,开放绿地面积约30万平方米,为广大市民游客提供一批可搭建帐篷、休闲游憩的“微度假区”。12月5日,长沙第二批34个城市公园绿地试点开放共享,面积约为90万平方米,长沙人家门口的“度假区”再上新。
城市绿色健康生活空间进一步拓展。
4月12日,放晴的长沙迎来春日暖阳,小编来到地铁4号线附近的沙湾公园,已经有很多人在享受提前享受周末的快乐。三五好友围坐绿地上,露营天幕下是一方茶室,小朋友追赶着空中漂浮的泡泡,暖阳从树林间斑驳投影于石径小道,眼前尽是诗情画意。一时间,公园的草地上、长椅上“长”出了很多年轻人。
2022年,长沙,这座位于中部地区的城市,常住人口达到1042.06万人的规模,18.13万的增量位列全国第一。人口不断涌入,除了这座城市的经济活力,仍然有些东西是一座城市释放吸引力的必要条件。
现如今,越来越多的人不再只是“求生存”,而更多地注重追求有品质的“美好生活”。城市归根结底是人民的城市、老百姓的幸福乐园,人民城市人民建,人民城市为人民便是长沙城市建设的最核心底色。公园作为城市的公共空间,同时也是开放包容的,公共空间的扩大和提质,是人民群众获得感、幸福感最重要的来源。
在长沙,逛公园并不是一时的潮流,而是再日常不过的“精神快充”,从城市公园变成公园城市,长沙的公园有花样的打开方式。
在长沙,逛公园并不是一时的潮流,而是再日常不过的“精神快充”。
在烈士公园,每个人可以参与草地共享和维护,变成公园的“主理人”;在五一广场,城市CBD绿地共享特色,让逛街的你随时可以享受席地而坐的悠然自得;在湘府文化公园,儿童游乐特色让小孩在家门口纵享快乐童年;在巴溪洲和沩水滨江公园,江水悠悠,芳草青青,来感受露营打野的田园野趣;一路往北,秀峰山上,亲水溪流边,体验一番古人的“曲水流觞”之风雅;在狮子山公园,来一场有氧的逃跑计划;在雷锋公园和生态公园,躺“坪”过春天;在翠园公园和心爱的人享受日落晚风的静谧浪漫......
不同主题的城市公园绿地开放共享试点为长沙人释放更多“绿色福利”。
公园城中建,人在绿中游。不同主题的城市公园绿地开放共享试点为长沙人释放更多“绿色福利”,近3年来,长沙新建口袋公园上百个,进一步拓展了城市绿色健康生活空间,公园的数量和可及性大大提高,让逛公园不再如印象中那般隆重,不需要太多的准备,只需要走出门,走进去。
公园城中建,人在绿中游。
对于大多数都市人来说,城市中的绿地公园是生活中最低成本的快乐来源。它既能容纳一个人的孤独,也能共享一群人的狂欢。不花钱,让每个人都能在城市中有自我疗愈的空间和时间。
虽然与公园相伴而生的动词是“闲逛”,但这仍然是我们生活中很正经的一件事,公园不止是一片绿地而已,它承载着更多元也更神圣的使命和意义。
在小编看来,公园20分钟效应,不是因为公园,而是因为你,因为那一刻你选择了专注自己,专注那一刻风的吹拂、阳光的照耀和青草花香。所以,别忙啦!就现在,逛公园,打开生活的“任意门”,给自己20分钟在生活中“走神”的时间,放空自己,让心灵和精神得到真正的休息。
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长沙首批10个开放共享城市公园绿地名单
长沙第二批34个城市公园绿地开放共享名单