长沙“科学用盐进社区”公益活动 倡导少吃盐吃好盐
(主持人向观众介绍低纳盐的好处)
(现场观众回答问题十分踊跃)
红网长沙9月29日讯（记者冯钧通讯员赵庆丰）“我家里跟许多湖南人一样口味重，要不是今天来到现场参加活动，我还真不知道吃太多盐有这么多坏处。”今天上午，长沙市盐业公司举办的“科学用盐进社区”大型公益活动启动仪式在凯德广场举行，彭娭毑和其他市民一样感到很有收获。
合理、适量、科学用盐不仅可以提高生活质量，而且有助于人体健康。从今天起，长沙市盐业公司将启动为期两个月的科学用盐为健康加分走进社区活动，深入长沙60家社区，联系群众，服务市民，倡导“少吃盐、吃好盐”。
在活动现场，不仅有科学用盐的资料发放，展板宣传，花样繁多的食用和生活用盐样品展示，还设有如何识别真假小袋食用盐的咨询投诉点。尽管食盐与我们天天见面，但是居民们仍然对许多问题并不是很清楚，一个又一个问题让现场工作人员忙个不停。
由于湖南人的饮食习惯，湖南省居民高血压、糖尿病等慢性病的患病率有不断增高的趋势。这与老百姓蔬菜水果摄入不足，而高能量、高脂肪食物摄入过多的膳食结构有关。而且，湖南人口味重，盐油摄入过多，饮酒率较高，经常在外就餐，乘车出行增多，闲暇时间参加锻炼的比例低等因素也是导致慢性病增加的重要因素。长沙市盐业公司建议首先要少吃高脂肪的食物，比如油炸的食品，肉要尽量少点，老年人多散步运动，多吃水果补充膳食纤维。特别是湖南人爱吃口味重的，以后要吃低油低盐的食物。
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