鱼与熊掌不可兼得?他们体育、学习双优秀
湖南

鱼与熊掌不可兼得?他们体育、学习双优秀

2020年11月29日 07:51:20
来源:三湘都市报

原标题:能驰骋运动场,也能静心当学霸谁说“鱼与熊掌”不可兼得? 他们实力演绎体育、学习双优秀

在不少人的刻板印象里,体育好的人往往成绩都一般。还有的家长明确表示:进行体育锻炼支持,但不能耽误学习。体育和学习,难道就是“鱼和熊掌”,不可兼得?

三湘都市报记者在长沙多所学校采访时发现,其实很多“体育达人”也是学霸一枚。学习好、体育更好,他们是如何做到的? ■记者 刘镇东

【故事一】 拿过全国冠军的足球学霸:坚持是学习和踢球的共通点

“爸爸妈妈你们放心,我一定会做一名品学兼优的足球特长生。”这是当时年仅13岁的邓旭童在决定以足球特长生的身份进入初中时,为减轻父母疑虑所做出的郑重承诺。

今年,邓旭童以直升生的方式进入高中,成为了长郡滨江中学的一名高一学生,同样也是一名国家二级足球运动员。虽未参加中考,但其初中学习成绩已经达到6A水平。

凭着浓厚的兴趣,邓旭童在小学四年级时加入了学校足球队,足球之路自此开始。但6年足球生涯,并非一帆风顺。初二那年,邓旭童参加学校运动会的跳高项目,不小心将右手摔成了骨折,得知半年不能踢球,邓旭童非常沮丧,每天都在期盼着回到绿茵场的那一天。待重回球场那天到来时,找不到感觉、跟不上,邓旭童似乎不太“认识”那个曾经在脚下又快又灵活的球了,“但是我从未想过放弃,只要坚持训练就一定能回到原来的状态。”通过不断地训练加练,三四个月之后,熟悉的感觉回来了,他的内心也变得更加强大和坚韧。

邓旭童在队内一直担当前锋的位置,灵敏度、反应能力、逻辑思维能力等非常出众,这些因体育培养出来的品质,他也很好地适用在了学习当中。初中三年,他的学习从未落下。因优异的逻辑思维能力,他能很快的找到解题的关键并有效抓住课堂的45分钟,同时,他还很喜欢整理错题本,及时巩固。

不过,学初中物理电学时,邓旭童遇到了一些挑战,为了跟上进度,他在保证学校学习以及训练之外,报了物理培训班。因为训练不间断,每个周末只有半天休息时间,还得留给作业,他就坚持利用周末晚上的时间去补习,成绩如愿得到了提升。整个初中的成绩也一直保持在年级前三十。

“我认为学习与体育相辅相成,学习需要坚持,踢球也需要坚持,两者之间有很多的共通点。”邓旭童说,学习让他学会思考,能更快的理解教练安排的战术,体育所带来坚持不懈的意志品质,给予其在学习上的不断奋斗的精神。

每年,邓旭童都会参加多场比赛,随队拿过全国冠军等多个名次,他说,向父母做出的承诺还将继续履行下去。

【故事二】 年级前十的篮球后卫:学习和体育就是劳逸结合

“体育特长生,学习成绩应该不怎么样吧?”这是刘宇超刚进入初中时,有同学提出的质疑。后来,他在入学分班考试中考出年级第一的好成绩,体育、学习双优秀的超级实力,让众多同学艳羡不已。

刘宇超是麓山国际实验学校的一名初三学生,球队里的后卫,除抢球断球、突破、运球能力出色外,还是引导全队进攻的组织者。同时,他的学习成绩同样优秀,稳定在全年级前十。

刘宇超最开始接触篮球,是父母抱着让他强身健体的心态,让他去打篮球。起初,他觉得每天训练很累,但一次比赛中大家在球场上团结拼搏的精神让他爱上了篮球。

进入初一后,一场市级联赛始终让刘宇超难以忘怀,那场比赛原本一直保持比分领先状态,却因为在最后时间的失误,导致以2分差距输给对方,拿到第二名。虽也成功地进入了省赛,但刘宇超在心中暗下决心:“今后要更加努力训练,不再留遗憾。”

在学习中,他的决心同样坚韧。有一段时间,他的语文成绩一直上不来,拉低整体总分,他每天就去找老师请教,通过做阅读、刷题等方式疯狂补语文。可能就是因为这股子韧劲,让刘宇超学习和体育训练兼得,对他来说,这两者相互促进、互相补充,更是起到了“劳逸结合”的作用。

另一名“体育学霸”姜仁哲是刘宇超的队友,同年级不同班,他在球队里同样担任后卫的位置。记者初见他时,就感觉他身上有一股活泼好动的劲,瞧不见一丝学霸的影子,但他的学习成绩一直保持在年级前五十。他擅于利用碎片化的时间,在课间休息时解决不懂的知识点,将课后作业提前完成,回到家的时候针对薄弱科目再多做练习。姜仁哲说:“学习的时间全部留给学习,训练的时间全部留给训练,认真对待、全力以赴,无论哪一样,它们并不冲突,只要坚持就能做好。”

建议

以兴趣为导向,培养学生终身体育意识

如何真正让孩子跑起来?

长沙市长郡滨江中学体育教师、足球队总教练韩臻认为,应以兴趣为导向,培养学生终身体育的意识,通过体育课、课外体育活动、运动训练、竞赛等形式对孩子产生潜移默化的作用;通过开展班级、年级联赛激发孩子兴趣,并从中获得成就感和愉悦感。体育老师也要用创新方式开展教学,让孩子们拥有更科学、更有趣的体育课。

“文明其精神,野蛮其体魄。”麓山国际实验学校体育教师兼篮球教练李冰冰说,现在能主动动起来的孩子越来越少,整体身体素质逐年下降。她建议,首先应该要培养孩子的兴趣爱好,孩子在校园可以选择感兴趣的第二课堂,全方面发展。其次,家长意识的转变很重要,家长应该以实际行动去带领孩子运动,培养孩子运动意识。老师也需要有一双善于发现的眼睛,找到孩子兴趣点,适时鼓励,激发孩子运动积极性。她认为,爱运动的孩子在学习上注意力更集中、做事情更高效、投入状态快、时间观念强,更愿意迎难而上。

家长

学习和体育是同向的

两者不可或缺

杨红燕是一名初二学生的母亲,她的孩子小时候体弱多病,隔三差五就得跑一趟医院。偶然的一次机会,她听到另一位家长的孩子因为运动体质增强了不少,便在女儿小学五年级的时候给她报了羽毛球班,因极为感兴趣,女儿的训练从未停过。“从那时学到现在,女儿的体质发生了翻天覆地的变化,不仅人变得外向开朗,学习成绩也更上了一层楼。”杨红燕说,从前在体育锻炼这一块没有想太多,女儿如今的变化让她觉得运动就是人生的一部分,学习和体育是同向的,两者不可或缺。

老师

掌握一项陪伴终身的运动

助益未来发展

长沙市长郡滨江中学体育教师、足球队总教练韩臻说,当前繁重的作业、忙碌的补习让孩子越来越习惯于蜗居室内,上网玩游戏成为孩子们主要的放松方式之一。而体育运动,不仅能帮助孩子练就好的体魄,还能培养一种积极向上的拼搏精神,且参与体育运动的孩子抗压能力明显要高,自我调节能力、同理心及社交能力也明显要强。

麓山国际实验学校体育教师兼篮球教练李冰冰认为,学习和体育相互促进,体育的体是身体参与,强身健体;育则是通过身体的运动起到一个教育的作用。首先要教育孩子永不放弃、顽强拼搏的精神,教会孩子在规则范围内去赢、有尊严的去输,胜不骄败不馁。这样一种精神也将潜移默化到学习当中,取得不错的效果。

长郡滨江中学校长刘德华表示,要帮助学生在体育锻炼当中享受乐趣、增强体质、健全人格、磨练意志,保证学生每天至少锻炼一小时。体育是终身体育,让孩子掌握一项陪伴终身的运动,对孩子日后的发展更有助益。