武笑羽分享减肥秘籍 日常饮食太诱人

原标题：武笑羽分享减肥秘籍日常饮食太诱人

一年一度的“贴秋膘”时节又到了，可是每次大喊“秋天就要贴秋膘”并且付诸于行动之后，是不是又会在不久后后悔？为了不让自己长胖，很多人都选择节食，而这不仅与美食无缘，还会影响身体状态。那么要怎么合理的减肥呢？演员武笑羽发了一组图文，和大家分享了她的减肥秘籍。

武笑羽身为演员，对自己的体形保持的非常好，十几年如如一日。不过她也是一个“吃货”，喜欢各种美食。她现在还开始自己做烘焙，和粉丝互动说味道还不错。武笑羽有自己的说法“节食减肥是不科学的结论”，“不吃肉会营养不良”，“女生不吃甜食怎么可爱？”“不吃米会变笨的”，所以她提倡的是健康饮食，营养均衡。看武笑羽日常的饮食图片，各种海鲜、肉食、水果、汤品，一应俱全，看着就十分诱人，胃口大开。不过合理的饮食也要配合适当的运动，健身房跑跑步，做做瑜伽，再打个球，散个步…轻轻松松就能瘦下来。武笑羽还很可爱的说“如果真的真的真的很想吃，那就我替你们吃吧。”也是真爱无疑了。

武笑羽近年拍摄了不少优秀的影视剧作品，每一个角色都令人印象深刻。据悉，武笑羽今年还有三部待播剧，大型古装电视剧《孤城闭》,以“五四”新文化运动为背景的重大革命历史题材电视剧《觉醒年代》，开创绿色种粮的农村新型题材电视剧《温暖的土地》。期待这几部剧的播出！