居家瘦的减肥窍门在这，我瘦36斤的减肥经验！

我叫陈敏晖,今年20岁,是来自广东的一枚妹子,身高160CM,减肥前的体重是134斤(哎呀嘛,真的好重呀!)

说到“胖”这个字就已经是一把辛酸泪了啊!我是青春期才开始发胖的,当时处于青春期的我,人比较宅又喜欢吃零食,导致体重一直上涨,出来工作后就更严重了,蹭蹭蹭的飙到了134斤。

像我这种年纪的姑娘都挺爱打扮的,但是我自己的话就一言难尽了,完全是放飞自我的状态,肥胖真的是害我不浅了!因为肥胖一直挺自卑的,买衣服总是要买XL、XXL的,但是很多好看的衣服都没有这么大的码数,买衣服总是很困扰我,看着自己胖胖的身材,跟40多岁的大妈似的,所以我决定我要减肥。

氮素,减肥可真的不是说减就减的好吗!想节食吧,自己又控制不住自己的嘴巴,运动又懒得去,结果还是没下定决心减下来。

直到一个朋友跟我聊到减肥这件事,她说她工作后经常吃宵夜有段时间胖的跟我一样,在微博上看到了居家瘦,当时就想着不如尝试一下吧,没想到半年时间就真的瘦下来了!还不用吃药,也没有副作用,她还给我看减重前后的照片,可真是变化惊人啊哈!

老实说,他们这种不用吃药、不用运动、不用节食、不用打针的纯饮食调理的减肥方式,还蛮适合懒癌晚期的我呢,重点是不用饿肚子。其实一开始感觉价钱有点贵想放弃,但是朋友说想减肥就要舍得,有舍才有得,想变得漂亮就要付出代价。然后我就下定决心来居家瘦减肥啦!

在居家瘦减肥半年,时间一眨眼就过去了,当初还怕自己熬不过去,像我这么嫌麻烦的人居然坚持了半年,还养成了良好的饮食习惯和生活习惯,说来自己都不敢相信。

半年时间,我终于理想的瘦了下来了,竟然从134斤减到了96斤,一共减了30多斤,连自己都好讶异。哈哈,不过看着自己一天天的瘦下去,我就知道我的付出没有白费!

照着镜子看着自己瘦下来的模样,发现自己竟也可以这么美,哈哈,终于像个20岁女孩子该有的样子了!曾经不能穿的漂亮衣服,现在都能自信满满地把它们买回来,换着穿一遍,可臭美了我!减肥后感觉自己的身体都好了很多,身体更加轻盈了,整个人都焕然一新。从一个胖子蜕变成一个瘦姑娘是什么感受?我想告诉你们,那简直是太爽了,开心到无法用语言来形容!感谢居家瘦,让我蜕变哦!

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